ACCESS BEDEN İLE BİRLİK

FB_IMG_1443815805633 (2)

TARİH: 15 Ekim Cumartesi. Saat: 12:30 – 16: 00

YER: BORNOVA

BİLGİ İÇİN: TEL: 536 746 2537

E-posta: saffet_guler@yahoo.com

Bedeniniz en iyi arkadaşınız olsaydı ne olurdu? Bedeninizin şekli, boyutu, yaşı ve görünüşü ne olursa olsun bedeninizden zevk almaya başlamak neye benzerdi? Sizi yapışıp kalmış tutan bedeninizle ilgili kalıpları ve alışkanlıkları bırakmak ister misiniz? Kilo, yeme sorunları, ağrı veya beden imajı ile ilgili sıkıntılarınız var mı?

Ya bedeninizden zevk alsaydınız, hayatınız neye benzerdi? Bedeninizle iletişim kurun. Bilinçli yeme alışkanlıkları geliştirin. Arzu ettiğiniz bedeni ve hayatı üretmenizi engelleyen bakış açılarını temizleyin. Bedeninizi yargılamaya son verin. Başkalarından aldığınız ağrıları, hastalıkları, alışkanlıkları temizleyin.

Access Consciousness araçları ile yapılan bir çalışmadır.