MEDİTASYON: KALBİNİZİ/ZİHNİNİZİ AKTİVE ETMEK

HeartMind

Suzanne Lie

Üçüncü boyut gerçekliğinizi bilinçli şekilde algılamak için gerçekliğinize bakın…

Bilincinizi genişletmek için uzun, yavaş, derin nefesler alın…

Nefes verişinizin alışınızdan iki kat uzun olduğundan emin olun…

Üçüncü Gözünüzden nefes alın 1… 2… 3…

Kalbinizden nefes verin  1… 2… 3…

Bu nefes almayı üç kez tekrarlayın…

Gerçekliğinizin bu ŞİMDİde nasıl nasıl göründüğünü görmek için tekrar bakın…

Bilinç halinizin gerçeklik algınızı nasıl etkilediğini görüyor musunuz?

ŞİMDİ, hayatınızın sevdiğiniz tüm bölümlerini düşünün:

Tüm İnsanları

Yerleri

Durumları

Ve hatta sevdiğiniz nesneleri…

Nesnelerin sahiplerinin yaşam gücünün tınısını taşıdığını hatırlayın. Bu nedenle, sevdiğiniz bir nesne gerçekliğinizde ortaya çıkması için sizin yarattığınız bir şeydir. Bu yüzden, gerçek size, Çokboyutlu BENLİĞİNİZİN yüksek ifadesi olan Yaratıcı BENLİĞİNİZE bağlantınızın sembolüdür.

Kalbinizin içinde sevdiğiniz her şeyin enerji alanını hissedin…

Bu sevgi enerjisinin yukarıya zihninize/düşüncelerinize ve aşağıya

Gaia’nın bedenine, gezegensel benliğinize yolculuk yapmasına izin verin…

Hayatınızın sevmediğiniz bölümlerini gözlerken ve bunları dönüştürmeyi/değiştirmeyi dilerken bu SEVGİYİ taşıyın…

Hayatınızın bu istemediğiniz veçhelerine herhangi bir duygu eklemeyin,

çünkü duygu bir tür korku formu olabilir.

Herhangi korku, öfke veya üzüntü hisleri bilincinizi düşürür ve Yaratıcı BENLİĞİNİZ ile bütünleşmenizi çok daha zorlaştırır.

Hatırlayın, korku ayırır, SEVGİ birleştirir.

Gerçekliğinizi değerlendirirken, hayatınız hakkında SEVDİĞİNİZ her şeyin, hayatınızın dönüştürmeyi dilediğiniz bölümlerini kuşatıncaya kadar genişlemesine izin verin.

Şimdi, hayatınızın sevdiğiniz bölümlerinin yeşil bir çayırlık olduğunu ve zor bölümlerinin o çayırlıktaki delikler olduğunu imgeleyin…

“Problemlerinizin/deliklerin” negatif yüküyle korkuya tetiklenmemeniz için bu işlemi sembolik tutun.

Fiziksel gerçekliğin her zaman çayırlara/sevgiye ve deliklere/korkulara sahip olduğunu bilin.

Yaratıcı/Yüksek BENLİĞİNİZDEN aşağıya inen “yüksek ışık yağmurunu” gözünüzde canlandırın….

Yüksek ışık yağmurunun çayırlığı nasıl genişlettiğini, deliklerin daha da küçüldüğünü görün…

Delikleri koşulsuz sevgiyle doldurmak için yüksek ışığı direkt olarak deliklere gönderin…

Çayırlığınızdaki deliklere tekrar bakın….

Çayırlığınızdaki bu deliklerin ışık yağmuruyla nasıl dolduğunu görün…

Bu delikler ışık havuzlarına dönüşürken gözleyin…

Çayırlığınızdaki ışık havuzlarını SEVİN, çünkü bunlar BENLİĞİNİZİ daha iyi görmenizi sağlıyor.

Tüm çayırlığınızı gözünüzde canlandırın…

Deliklerin, Işık Yağmuru ile birleşmeyi arayan ışık havuzları haline geldiğini görün.

Bir kez daha, gerçekliğinizin sevdiğiniz bölümlerine bakın…

Hayatı sevmenizin nasıl genişlediğini görün…

Bu hayat sevgisinin KENDİNİZİ daha fazla sevmenizi nasıl sağladığını hissedin…

BENLİĞİNİZİ sevmenin başkalarını daha derinden sevmenize nasıl yardımcı olduğunu gözleyin…

Size öğretmenleriniz olarak hizmet eden bu zorluklara şükranlarınızı sunun…

Bu şükran hissini taşıyın ve koşulsuz sevgi ekleyin…

Yaşamınız için şükran duymanın ve koşulsuz sevginin, öğretmeniniz olarak hizmet etmiş olan zorluklarla ilişkilendirdiğiniz stres ve korku alışkanlıklarını salıvermenize yardımcı olduğunun farkında olun.

İçsel Çayırlığınıza geri dönün…

Daha önce hayatınızdaki düşük noktalar olan her bir ışık havuzunun kenarında durun…

Her zorluğun derslerinin yansımasını görmek için her bir havuza bakın…

Şimdi, her zorlukla yüzleşmenin ve bunları tamamlamanın hayatınızı nasıl değiştirdiğini görün…

O zorluğun TAMAMLANDIĞININ imgesini görmek için her bir ışık havuzuna bakın…

Zihninizdeki Genişlemiş Güç ile Kalbinizdeki Daha Büyük Sevgiyi hissedin.

Kalbinizi/Zihninizi yaratmak için bu sevgi ve güç birleşimini kullanın.

Kalbiniz/duygularınız ve zihniniz/düşünceleriniz, Kalbinizden/Zihninizden akıyor, sizi beşinci boyut BENLİĞİNİZİN genişlemiş yaratıcı gücüne bağlıyor.

Bu imgeyi ışık yağmuruna teslim edin…

7 gün boyunca her güne, daha büyük zihinsel güçlerinize ve TÜM yaşamı Sevme genişlemiş yeteneğinize odaklanarak başlayın.

BENLİĞİNİZİN yüksek ifadesinin çokboyutlu gücününün ve koşulsuz sevgisinin akışına teslim olun.

Akışa teslim olurken,

geçmişinizi “bırakabilecek” ve ŞİMDİde yaşayabileceksiniz,

Tek zorluğunuz “BEŞİNCİ BOYUTTA KALMAK” olacak.

(Çeviri: Saffet Güler)