SICAKLIK İNSANLARIN HAYATTA KALMA SINIRLARINI ZORLUYOR. İŞTE NASIL ÖLDÜRDÜĞÜ

• GÜNCEL MESAJLAR
• YENİ EKLENEN MESAJLAR

SICAKLIK İNSANLARIN HAYATTA KALMA SINIRLARINI ZORLUYOR. İŞTE NASIL ÖLDÜRDÜĞÜ

2021 yazında, 37 yaşındaki ultra maraton koşucusu, Kaliforniya’daki Pleasanton Ridge Regional Park’ta, patikalarla çevrili büyük bir park alanı boyunca yaklaşık 13 kilometrelik bir döngü çizmek için bir uygulama kullandı.

Kreycik, 10 Temmuz sabahı, sıcaklıklar 32 dereceye doğru tırmanırken, telefonunu ve suyunu içeride kilitli bırakarak arabasından yola çıktı. Yıldırım hızıyla başladı – ilk 8 kilometreyi her biri altı dakikadan kısa sürede bitirdi.
Sonra işler ters gitmeye başladı. Akıllı saatindeki GPS verileri dramatik bir şekilde yavaşladığını gösteriyordu. Yoldan saptı. Adımları düzensizleşti. Bu sırada sıcaklık 38 santigrat derecenin üzerindeydi.

Kreycik aile yemeğine gelmeyince karısı polise haber verdi. Cesedinin bulunması üç haftadan fazla sürdü. Yapılan otopside travmatik yaralanma izine rastlanmadı. Polis Kreycik’in muhtemelen sıcağa bağlı tıbbi bir acil durum yaşadığını doğruladı.

Bu trajedi ne yazık ki benzersiz olmaktan çok uzak; aşırı sıcaklar sıradan aktiviteleri ölümcül hale getiriyor.

İnsanlar öğle güneşinde gezintiye çıkarken, milli parkta ailece yürüyüş yaparken, açık havada Taylor Swift konserinde ve hatta klimasız evlerinde bunalarak öldüler. Bu yıl Haziran ayındaki Hac ziyareti sırasında Mekke’de sıcaklıkların 50 derecenin üzerine çıkması nedeniyle yaklaşık 1.300 kişi hayatını kaybetti.

Sıcaklık, aşırı hava koşullarının en ölümcül türüdür ve insan kaynaklı iklim krizi, sıcak hava dalgalarını daha şiddetli ve uzun süreli hale getirmektedir. Buna bir de nem eklendiğinde, bazı yerlerdeki koşullar insanların hayatta kalma sınırlarına, yani vücutlarımızın uyum sağlayamayacağı noktaya yaklaşıyor.

Purdue Üniversitesi’nde iklim profesörü olan Matthew Huber, “Aslında yazı silah haline getirdik” diyor.

BİR ISI ODASININ İÇİNDE

Kreycik o sıcak günde koşuya çıktığında neredeyse her şeye sahipti: son derece formdaydı, nispeten gençti ve deneyimli bir koşucuydu.

Çok yaşlılar ve gençler de dahil olmak üzere bazı insanlar sıcağa karşı diğerlerinden daha savunmasız olsa da, hiç kimse bağışık değildir – dünyanın en iyi atletleri bile. Olimpiyat Oyunları’nın başladığı bu hafta Paris’te sıcaklıkların 35 dereceyi aşacağı tahmin edildiğinden pek çok kişi endişelerini dile getiriyor.

Bilim insanları hala sıcağın bedene saldırdığı birçok yolu çözmeye çalışıyor. Bunu yapmanın bir yolu da çevresel odalar: insanların çok çeşitli sıcaklık ve nem oranlarına karşı tepkilerini test edebildikleri odalar.

CNN, sıcağın nasıl öldürdüğünü güvenli ve kontrollü bir ortamda deneyimlemek için İngiltere’deki Güney Galler Üniversitesi’nde böyle bir odayı ziyaret etti.

Üniversitede fizyoloji ve biyokimya profesörü olan Damian Bailey, “Sizi ısıtacağız ve her şey yavaş yavaş çözülmeye başlayacak” diye uyardı. Bailey, denekler dinlenirken veya bisiklet üzerinde hafif egzersiz yaparken kalp atış hızı, beyin kan akışı ve cilt sıcaklığı gibi hayati belirtileri izlemek için çok sayıda alet kullanıyor.

Oda rahat bir 23 santigrat derecede başlıyor ama 40 dereceye kadar yükseliyor. Daha sonra bilim insanları deneklerini aşırı nemle vurarak kuru %20’den bunaltıcı %85’e çıkarıyor.

“Asıl katil bu,” diyor Bailey, “alışamadığınız nem oranı.”

İşte o zaman işler zorlaşıyor. 

SICAK CİLDİNİZE NE YAPAR?

Bedeninizin etrafındaki milyonlarca ter bezi teri deriye iter. Buharlaşırken ısıyı havaya aktarır ve bu da sizi serinletir. Ancak hava çok sıcak ve nemli olduğunda, tüm süreç tersine dönebilir.

Çok fazla terleme sizi susuz bırakabilir ve bedeniniz daha fazla içeceğe ihtiyaç duyduğunda her zaman alarm vermez. Susadığınızı hissettiğinizde çok geç olabilir – sıvıları yenileyebileceğinizden daha hızlı kaybediyor olabilirsiniz.

Çok nemli sıcaklar terlemenin faydalarını ortadan kaldırabilir. Havada çok fazla nem olduğunda, ter çok daha yavaş buharlaşır veya hiç buharlaşmaz. Bunun yerine birikir ve damlar. Ana soğutma mekanizmasından yoksun kalan beden ısınız yükselir.

 SICAK KALBİNİZE NE YAPAR?

Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu’nda acil durum doktoru ve iklim araştırmacısı olan Dr. Catharina Giudice, kalp ve kan damarlarınızın beden ısısını düzenlemek için “tipik olarak ilk harekete geçenler” olduğunu söyledi.

Aşırı sıcaklarda, bedeninizin iç sıcaklığını sabit tutmak için kalbinizin çok daha fazla çalışması gerekir. Kanı hızlı bir şekilde cildinize doğru itmesi gerekir, burada ısı açığa çıkarabilir – sıcak olduğunuzda kızarmış görünmenizin nedeni budur.

Ter döküldükçe, sıvı kaybı kan hacmini azaltır, yani kalbiniz kan basıncını korumak için daha da fazla pompalamak zorunda kalır. Bailey, “sanki göğsünüzden fırlayacakmış gibi hissedebilirsiniz” diyor.

SICAK BEYNİNİZE NE YAPAR?

Beyindeki elmas şeklindeki küçük bir bölge olan hipotalamus, bedeninizin soğutma tepkisini düzenler. Terlemeyi tetikler ve kan akışını yönlendirir, tüm bunlar çekirdek sıcaklığınızı 37 santigrat derece civarında tutmak içindir.

Ama hava çok ısınırsa orkestra dağılır.

Aşırı sıcakta nefes alıp verme hızlandığından ve kan damarları boynunuz ve kafatasınızın içinde daraldığından beyninize giden kan akışı azalır.

Bu durum beyninizi ihtiyaç duyduğu oksijen ve glikozdan yoksun bırakır, potansiyel olarak bilişsel yeteneklerinizi etkiler, herhangi bir zihinsel sağlık durumunu kötüleştirir ve riskli veya kötü karar vermenize yol açar.

Arizona Eyalet Üniversitesi’nde doktor ve biyomedikal bilimler araştırmacısı olan Dr. Pope Moseley, “Sıcağa adapte değilseniz, beyniniz gerçekten hızlı bir şekilde bozulur ve kötü kararlar alırsınız ve sonra başınız belaya girer” dedi.

SICAK NASIL ÖLDÜRÜR?

Aşırı sıcaklar bedeninizin savunmasını darmadağın eder, sıcak ve yapışkan bir günün ağır hissi daha kötücül bir şeye dönüşürken rahatsız edici olmaktan çıkıp ölümcül bir hal alır.

Genellikle mide bulantısı, baş ağrısı, kas krampları ve hatta bayılma gibi belirtilerle başlar. Bunların hepsi sıcak bitkinliğinin belirtileridir – bedeniniz susuz kalır ve kendini soğutma yeteneğini kaybetmeye başlar.

Bundan sonra işler sarpa sarabilir.

Sıcak çarpması, bedeniniz serinlemek için terleme ve cildinize kan akışını artırma gibi olağan numaralarını kullanamadığında meydana gelir ve çekirdek sıcaklığında feci bir artışa yol açar. İç beden sıcaklığınız 40 derecenin üzerine çıkmaya başladığında, ki bu sıcaklığa maruz kaldıktan sonraki 10 ila 20 dakika içinde gerçekleşebilir, “ölüme doğru ilerliyorsunuz demektir ve bu çok hızlı bir şekilde sizi etkisi altına alabilir” diyor Bailey.

Yönünüzü şaşırabilir ve bilincinizi kaybedebilirsiniz.

Ana organlar kapanmaya başlar.

Bağırsaklarınızı diğer bağırsaklarınızdan ayıran bariyerler daha gözenekli hale gelebilir ve ölümcül toksinler kan dolaşımınıza sızabilir.

Sonunda kalbiniz iflas eder.

Moseley, sıcak çarpmasının “patlayıcı bir hastalık” olduğunu söyledi. “İltihaplı, çoklu sistem yetmezliğidir.” Hemen müdahale edilmezse sizi hızla öldürebilir.

Sıcak çarpmasının trajedisi, sizi öldürürken aynı zamanda zihinsel kapasitenizi de düşürmesi ve ne kadar korkunç bir tehlike içinde olduğunuzu anlamanızı engellemesidir.

Moseley, bu yüzden koşularda ve yürüyüşlerde ölen çok sayıda insan hikayesi olduğunu söyledi. “İnsanlar yürüyüş yapıyorlar ve bunun farkında değiller ve sonra farkına bile varmadan sepsis benzeri bir sendroma yakalanıyorlar.”

Giudice, sıcak çarpmasını tedavi etmenin en iyi yolunun soğuk su banyosuna daldırmak ya da bu mümkün değilse, vantilatörlerle çevrili bir ortamda ıslak havluları doğrudan bedene yerleştirmek olduğunu söyledi.

Ancak iyileşenlerin bile yaklaşık %30’unda kalıcı beyin hasarı oluşacaktır.

DAHA ÖLÜMCÜL BİR GELECEK

Bedenimiz bir dereceye kadar sıcağa alışabilir, ama bu zaman alır ve o zaman bile bazen sıcaklık uyum sağlanamayacak kadar aşırı olabilir.

Sıcaklık stresinin bedeninizi nasıl etkilediği hakkında daha iyi bir fikir edinmek için bilim insanları, hem sıcaklık hem de nemin birleşik etkilerini hesaba katan ıslak ampul sıcaklığını kullanmaktadır.

Bir termometrenin ampulünün etrafına ıslak bir bez sarılarak ölçülür. Su buharlaştıkça ampulü soğutur ve ıslak termometre sıcaklığını düşürür. Havada daha fazla nem olması, daha az suyun buharlaşması ve daha az soğumanın gerçekleşmesi anlamına gelir – yaş termometre sıcaklığı yüksektir.

Son araştırmalara göre, yaklaşık 31 derecelik bir yaş termometre sıcaklığı, sağlıklı insanların başa çıkabileceği maksimum sıcaklıktır. Kulağa o kadar sıcak gelmeyebilir, ama bu, boğucu ve ölümcül bir sıcaklıktır – %100 nem ile neredeyse 32 derece ve bedeninizin kendini soğutma yeteneği neredeyse hiç yok.

Purdue Üniversitesi’nden Huber ve bir grup bilim insanı, küresel ısınma hızlandıkça milyarlarca insanın bu tehlikeli eşiğe maruz kalacağını öngörüyor. Huber, dünyanın ısındığı her yarım derecede, kavurucu, yapışkan sıcaklığın “bu sıcak, ölümcül lekeler halinde dışarıya doğru genişlediğini” söyledi.

GEZEGEN ISINDIKÇA SICAKLIĞIN HAYATTA KALMAYI ZORLAŞTIRACAĞI YERLER

Yeni bir araştırmaya göre, küresel ısınma hızlandıkça milyarlarca insan bedenlerinin tahammül edebileceğinden daha yüksek sıcaklık ve nem kombinasyonuna maruz kalacak. 

Araştırmaya göre, Batı Afrika ve Güney Asya’nın bazı bölgeleri en savunmasız bölgeler arasında yer alıyor – bu bölgeler çok yoğun nüfusa sahip ve genellikle klimaya çok az erişimi olan bölgeler.

Daha zengin ülkeler daha iyi durumda olacak ama zarar görmeden de kurtulamayacaklar. Araştırmaya göre, küresel ısınma arttıkça ABD’nin Orta Batı da dahil olmak üzere bazı bölgelerinde aşırı nemli sıcak noktalar ortaya çıkacak.

Günümüzün kavurucu sıcak yazları gelecekteki standartlara göre muhtemelen serin görünecek ve deneyimlediğimiz sıcaklık bizim lehimize olmayan şekillerde değişiyor.

Aşırı ve nemli sıcaklar geceleri de devam ediyor ve bedenin kendini toparlaması için hayati önem taşıyan zamandan yoksun bırakıyor.

California Irvine Üniversitesi’nde Dünya sistem bilimi profesörü olan Jane Baldwin, daha fazla arka arkaya sıcak hava dalgası bekleyebileceğimizi ve bölgeleri birbirini izleyen acımasız sıcak döngüleriyle çarpabileceğini söyledi.

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre sıcaklar her yıl tahminen 489.000 kişinin ölümüne yol açıyor, ama sıcağa bağlı ölümleri takip etmek çok zor olduğu için gerçek bilanço daha yüksek olabilir.

Ölümler, kavurucu bir sıcak hava dalgası sırasında meydana geldiklerine atıfta bulunulmadan kalp krizi veya felç olarak nitelendirilebilir. 

UCLA Isı Laboratuvarı Direktörü Bharat Venkat, “Kesinlikle ciddi bir şekilde eksik sayıyoruz” dedi.

Yazın her haftası, trajik ve erken ölümleri tamamen önlenebilir olan ultra maraton koşucusu Philip Kreycik gibi insanların hikayelerine yenilerini ekliyor.

Sıcaklık, bir kasırganın keskin gücünden, bir orman yangınının kavurduğu topraktan ya da bir selin geniş çaplı yıkımından yoksundur – bunların hepsi görünür ve ani bir yıkım izi bırakır, evleri yıkar, yolları yırtar ve kasabaları dümdüz eder.
Bunun yerine sıcaklık, arka planda sürekli bir uğultu halinde sürünen bir tehdittir. Venkat’a göre en büyük zararı mallara değil bedenlerimize veriyor. Ve bu “görünmez, sessiz bir katil”.

Heat is testing the limits of human survivability. Here’s how it kills | CNN